アーユルヴェーダ塾ジュニャーナ塾長日記

アーユルヴェーダについて学ぶアーユルヴェーダ塾ジュニャーナを主催している「塾長」が古典書にもとづいたアーユルヴェーダのお話を日々綴っています。

アーユルヴェーダ

年齢なんて取るに足らない

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 日本人は年齢にとらわれて過ぎているような気がする。 ◯歳までには結婚しないと ◯歳までには子供を産まないと ◯歳だから諦めた ...などなど 日本とは逆にインドは年齢はあまり気にならないようだ。 …

マカラ・サンクラーンティ

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 今年は〇〇をやるぞ! 今年は✖️✖️をやめるぞ! などと新年の決意をした方も多いのではないだろうか? しかし、 早々に挫折した方もいるのではないだろうか。 そんな方は安心してください。 1月14日は…

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。 アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 昨年は誰も想像もしないほど世界が大きく変化した年となりました。 皆様も生活に変化があったことでしょう。 辛いこともあったでしょう。 そんな中でも新たな発見や気づき…

感謝

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 2020年もいよいよ終わりですね。 今年は新型コロナウィルスの蔓延によって世界が大きく変わった1年でした。 みなさんの生活も大なり小なり変化があったのではないでしょうか。 肉体的、精神的、経…

幸せは衣.食.住にあり

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 認められたい愛されたいリア充になりたいお金持ちになりたいなどなど... 人は多くの欲望や欲求を抱えながら生きている。しかし、欲望や欲求が叶えられず不満、怒り、不安などで心がモヤモヤしている…

休むことに罪悪感なんていらない

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 疲れがぬけない、 身体が重くてうごけない、 やる気が全くでない、 ただただ眠い… というような日がないだろうか? 12月に入り今年もあと1か月、なんて言われると気持ちばかりがあせる。 疲れてい…

アーユルヴェーダを車にたとえてみた

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 アーユルヴェーダに興味があるような方々は、 日々、一生懸命に生きている人が多い。 一生懸命に生きることはとても大切なことだ。 しかし、頑張りすぎてしまい体を壊していたり心が疲れている方も…

冬にむかって

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 猛暑の日々から一気に涼しくなった。この変化に夏の疲れがどっとでてくる。 アーユルヴェーダではこの時期は夏の暑さにより体は弱り、秋の冷たい雨によってさらに体力が奪われる季節であるとされて…

苦しみを乗り越えるヒント

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 生きていることが辛い時、苦しい時がある。 そんな時に少しでも思い出してもらえたらいいな、と思うことをツラツラと書いてみようと思う。 インドで生まれたアーユルヴェーダや仏教の考え方の根底に…

他者に寛容であれ

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 緊急事態宣言が解除された。 皆さんの生活に変化はあっただろうか。 変わらない方もいらっしゃるだろうが、 外出自粛をしていた方も少しずつ外出する機会も増えてくる頃だろうか。 アーユルヴェーダ…

食細うして心広かれ

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 今回はアーユルヴェーダと江戸時代のお話。 現在のNHKの大河ドラマ「麒麟がくる」の主役は戦国武将・明智光秀である。光秀は織田信長を本能寺の変で討った後、 豊臣秀吉による信長の弔い合戦によ…

アイツらは心の緩みを待っている

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 今週にも緊急事態宣言が北海道、東京、神奈川、埼玉、大阪、兵庫以外は解除されるという雰囲気になってきた。 ただ、みなさんご存知のとおり新型コロナウィルスがなくなったわけではない。 緊急事態…

備える ③心の備え

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 今回は「心の備え」について。 日々増えていく新型コロナウィルスの感染者数に心がザワついたり、自分や家族の健康、経済的、物質的、将来不安などに襲われている方も多いのではないだろうか。 人そ…

備える ②体の備え

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。今回は「体の備え」について。 このブログを読んでいただいている方は、 意識が高いので新型コロナウィルスの感染は大丈夫だと思うが、万が一、新型コロナウィルスに感染したとしても「発症しない・…

マスクについて

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 巷では相変わらずのマスク不足だ。 先日、近所のスーパーでの出来事で思うことがあったので、 つらつら書いてみます。 近所のスーパーでは1階に日用品や医薬品などを売っている。マスクももちろん…

あなたの評価とはなにか

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 わたしをわかってくれないわたしを正当に評価してくれないわたしはこんなにがんばっているのにわたしはこんなにやってあげているのにだれも感謝してくれない...などなど 今、自分がいる場所で自…

こんな時だから、一人で人生を豊かにする

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 いよいよ新型コロナウィルスの市中感染の様相を呈してきた。 政府やWHO、中国の方々に文句を言いたい方もいらっしゃるだろうが、 『ウィルス憎んで、人を憎まず』 今更、文句を言っても始まらない。…

コロナウィルスとアーユルヴェーダ

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 コロナウィルスが広がりつつある。 対策をもっと早く中国政府や日本政府にはやっていただきたかったが、 今更、 一般庶民が文句を言っても仕方がない。 まずは、 感染しないように自己防衛するしか…

龍雲

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 先日、静岡県にある久能山東照宮と三保の松原へ旅行に行ってきた。 富士山の名所である三保の松原に行ったのに、 富士山に雲がかかってイマイチ。。 せっかく行ったのに、と塾長がブツクサ言ってい…

私たちは見守られている

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 先日、静岡まで初詣に行って来た。 天気がよく美しい富士山を見ることができた。 富士山には富士信仰と言うものがある。 富士山自体を神としたり、 なんらかの形で信仰、崇拝することである。 確か…

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 昨年もブログを読んでいただいたり、 講座にご参加いただきありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願いします。 昨年は、諸事情によりあまりブログを更新できず、 …

今やるべき課題に向き合う

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 先日、インド占星術(ジョーティッシュ)に少しだけ触れる機会に恵まれた。インド占星術では多々ある技法の中に「ダシャー」という惑星や星座のサイクルで、人生の流れや転機の時期などを予測したり…

国の重要文化財で学ぶ

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 特別講座、絶賛お申込み受付中です。 みなさんとワイワイ楽しくやりたいなぁ、と思っています。 塾長は基本的にはスピリチュアル否定派。 ですが、アーユルヴェーダを勉強していると「今の自分に必…

「いい加減」ではなく「良い加減」で生きる

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 「いい加減」と言う言葉は、一般的にはあまり良いイメージがない。 「いい加減なことばかり言う人だ」 「いい加減な仕事をする人だ」 「いい加減な生活」 など 中途半端、無責任、適当など、キチン…

アーユルヴェーダに生活を寄せる

こんちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 アーユルヴェーダは「肉体的・精神的に正しく毎日を生きること」である。 正しく生きた一日一日を積み重ねた結果、よい一生、よい人生を作り上げる。 それがアーユルヴェーダの目的の一つでもある。 …

とり入れるべきもの、すてるべきもの

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 アーユルヴェーダでは「とり入れるもの」と「すてるもの」がある。 肉体を維持するためには、栄養をとりいれなければならない。 ドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カパ)をバランスし、 アグニ(消化力…

敵に囲まれている

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 インフルエンザや風邪が流行っている。 インフルエンザや風邪は、罹ってしまうと日常生活にいろいろと支障がでる。 寝込んでしまうとダルマ(役割)・アルタ(お金を稼ぐこと)・カーマ(愛・願望を…

インド映画とインド哲学 その2

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 今回のおススメは「バジュランギおじさんと、小さな迷子」 ざっくりあらすじ(詳しいあらすじは、公式ホームページへ) bajrangi.jp パキスタン人でイスラム教徒の口がきけないシャヒーダーが、母親…

月蝕

こんにちは。アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 本日1月21日は満月であり、日本ではみれないが皆既月蝕である。 日本人は月蝕、日蝕といった天体ショーが好きだ。 インドでは、月蝕、日蝕は「不吉」なものとされているため見て楽しむべきものでは…

マカラ・サンクラーンティ

こんにちは。 アーユルヴェーダ塾ジュニャーナの塾長です。 1月15日火曜日はインドの祝祭日「マカラ・サンクラーンティ」である。 インドの暦で太陽がやぎ座に移動するとても縁起が良く神聖な日であるとされている。 インドの収穫祭でもあり1年の収穫を感謝…